STOP DEMAM BERDARAH

Demam berdarah

Penyakit ini merupakan penyakit umum di zaman sekarang yang setiap tahun pasti muncul. Bisa tidak penyakit ini di hilangkan? Memerlukan peran serta semua pihak. Langkah yang harus ditempuh antara lain:

1. Demam berdarah terjadi jika ada nyamuk aedes aegypty yang mengandung virus dengue di dalam darah nyamuk itu. Untuk itu cara kita membasmi nyamuk ini bisa dengan obat nyamuk semprot ataupun lotion. Selain itu nyamuk ini juga menyenangi air yang tergenang, usahakan anda cek di sekitar rumah anda ataupun lingkungan kampung anda apakah ada air yang tergenang. Jika ada buang. Yang dikenal dengan 3M Plus. 

Let's Stop Smoking ( Berhenti Merokok )

" OM SWASTYASTU"

Apakah anda ingin berhenti merokok???

andai saja anda sekali - kali jalan - jalan ke rumah sakit,  liat orang - orang yang terkena penyakit akibat merokok, seperti contohnya cancer paru - paru, dan lain - lain. Memang sekarang anda yang perokok merasa tidak kenapa - kenapa. coba saja lihat nanti setelah anda merasa tua, daya tahan tubuh anda sudah menurun, penyakit - penyakit akan mudah menggerogoti anda. Jangan salahkan orang lain jika hal ini terjadi, salahkanlah diri anda sendiri karena tidak bisa mejaga dan merawat diri anda. 

Di era sekarang ini, sudah banyak sekali zat - zat toksik yang beredar yang tidak hanya pada makanan dan minuman, tetapi pada semuanya. Baik itu lingkungan air, udara dan tanah sudah tercemar. Sekarang anda malah lagi membebankan tubuh anda dengan Merokok.

MANAJEMEN STRES

Melihat begitu mengerikannya akibat dari stres, maka kita perlu melakukan ”manajemen” stres. Istilah manajemen dalam ilmu ekonomi dapat diartikan sebagai melakukan suatu tindakan melalui tahapan : planing, organizing, actuating dan controling (POAC). Dikaitkan dengan stres, maka kita perlu melakukan POAC ini dengan cermat dalam kehidupan kita mulai dari pola makan, pola tidur, pola kegiatan/aktifitas, pola pikir dan sebagainya. Pada intinya dalam menjalankan aktifitas kehidupan, kita harus dapat ”memanage” segala sesuatunya dengan baik. (lawannya adalah ”biarkanlah hidup mengalir seperti air”)

askep dismenore

A. Pengertian
Dismenore (nyeri haid) merupakan gejala yang timbul menjelang dan selama mentruasi ditandai dengan gejala kram pada abdomen bagian bawah. (Djuanda, Adhi.dkk, 2008)
Nyeri haid yang merupakan suatu gejala dan bukan suatu penyakit. Istilah dismenorea biasa dipakai untuk nyeri haid yang cukup berat dimana penderita mengobati sendiri dengan analgesik atau sampai memeriksakan diri ke dokter.

Tes Untuk Mengukur Besarnya pikiran anda

Dikolom Sebelah kiri dibawah ini terdapat beberapa situasi yang lazim. Di kolom Tengah  dan Kanan adalah perbandingan dari bagaimana pemikir yang picik dan pemikir besar memandang situasi yang sama. Uji diri anda , kemudian putuskan pendekatan mana yang akan membantu anda ke tempat yang anda tuju – cara berpikir picik atau besar?. 

Latihan mengendalikan Tubuh dengan Pikiran

"Om Swastyastu"

"Everyday in every way, I am getting better dan better."
( Emile Coue')

Ambilah posisi yang nyaman, boleh sambil duduk atau bersila. Lihatlah kedua telapak tangan anda dan rapatkan menyamping dengan jari kelingking bertemu kelingking. Samakan garis di kedua telapak tangan, lalu temukan kedua telapak tangan tersebut. Kemudian, tutuplah kedua mata dan mulailah menarik nafas panjang dan dalam. Embuskan pelan - pelan, ulangi beberapa kali, dan biarkan perut anda mengembangg ketika menarik napas dan kembali seperti semula ketika membuang napas. Sambil bernapas, cobalah menenangkan pikiran.

understanding the mind, body, spirit

" Om Swastyastu"

Kesehatan yang sempurna meliputi tiga aspek, yakni Pikiran, Tubuh, dan Jiwa. Pemahaman akan ketiga aspek tersebut akan mempermudah kita untuk belajar mengendalikan pikiran untuk kesehatan sehingga ketika kita berpikir akan sesuatu, kita akan tahu apa yang terjadi dengan tubuh kita. Pikiran yang positif akan memberikan dampak positif bagi tubuh, sedangkan yang negatif akan membuat kita sakit.
Dengan demikian, saya hanya ingin memberitahukan,
"Watch Your Mind, My Friend"

Cara SMART memperoleh manfaat maksimal melalui iklan mini/baris

Otomatiskan pemasangan iklan anda.

Apa maksudnya? Anda pasti memasang iklan secara berulang-ulang pada beberapa kegiatan yang sama. Anda juga lakukan pemasangan tersebut secara terus menerus, misalnya: mengisi form isian dengan nama, alamat, email, alamat URL, judul iklan, naskah iklan anda, password dan sebagainya....

mendaftar di seach engine

Manfaat Mendaftar di Search Engine
Beberapa manfaat yang Anda peroleh jika Anda mendaftarkan website Anda
di search engine antara lain :
1. website Anda akan banyak dikunjungi orang